Live free 햄버거 메뉴

목차

    320x100

     

     

    당신의 코가 보내는 위험신호, 부비동염 완벽 가이드

     

     

    여러분은 단순한 감기라고 생각했는데 몇 주가 지나도 코막힘이 나아지지 않는 경험이 있으신가요?

     

    혹시 얼굴이 묵직하고 두통이 자주 동반되나요? 이런 증상들이 지속된다면 '부비동염'을 의심해볼 필요가 있습니다.

     

    현대인의 약 8%가 경험한다는 부비동염, 제대로 알고 관리하는 것이 건강한 생활의 시작입니다.

     

     

     

    ⭕ 부비동염이란?

     

     

    부비동염은 일명 축농증이라고도 불리며, 코 주변의 공기로 가득 찬 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환입니다.

     

    이 공간은 평소에는 공기가 드나들며 점액을 배출하는 중요한 역할을 하지만,  바이러스 감염으로 인해 염증이 생기면 다양한 불편함을 겪게 됩니다.

     

     

     

    부비동염의 종류

     

     

     

    1. 급성 부비동염

     

     

    ✅ 발병 후 4주 이내의 증상을 보임

     

    ✅ 대부분 바이러스성 감기 후 발생

     

    ✅ 적절한 치료로 완치 가능

     

     

     

    2. 만성 부비동염

     

     

    ✅ 12주 이상 증상이 지속

     

    ✅ 알레르기, 비중격만곡증 등이 원인

     

    ✅ 장기적인 관리와 치료가 필요

     

     

     

    주요 증상

     

     

     

    1. 호흡기 증상

     

     

    ✅ 코막힘과 누런 콧물

     

    ✅ 후비루 (코에서 목으로 흐르는 분비물)

     

    ✅ 후각 저하 또는 상실

     

     

     

    2. 통증 관련 증상

     

     

    ✅ 얼굴 부위의 둔통과 압박감

     

    ✅ 관자놀이 부근의 두통

     

    ✅ 턱과 치아의 통증

     

     

     

    3. 전신 증상

     

     

    ✅ 피로감

     

    ✅ 미열

     

    ✅ 목 불편감

     

     

     

    4. 위험 요인

     

     

    ✅ 알레르기성 비염

     

    ✅ 잦은 상기도 감염

     

    ✅ 흡연

     

    ✅ 면역력 저하

     

    ✅ 수영이나 다이빙 등 물놀이

     

    ✅ 건조한 실내 환경

     

     

     

    ⭕ 치료 방법

     

     

     

    1. 자가 관리

     

     

    ✅ 충분한 수분 섭취로 점액 묽게 하기

     

    ✅ 식염수를 이용한 비강 세척

     

    ✅ 실내 가습기 사용

     

    ✅ 금연 및 간접흡연 피하기

     

     

     

    2. 약물 치료

     

     

    ✅ 처방된 항생제 복용

     

    ✅ 비강 스프레이 사용

     

    ✅ 진통소염제 복용

     

    ✅ 항히스타민제 (알레르기성인 경우)

     

     

     

    3. 수술적 치료

     

     

    ✅ 약물 치료에 반응이 없는 경우

     

    ✅ 비중격만곡증 등 구조적 문제가 있는 경우

     

    ✅ 내시경 부비동 수술 등

     

     

     

    ⭕ 예방법

     

     

     

    1. 규칙적인 손 씻기로 감염 예방

     

    2. 적절한 실내 습도 유지 (40-50%)

     

    3. 금연 및 간접흡연 피하기

     

    4. 알레르기 유발 물질 피하

     

    5. 면역력 강화를 위한 규칙적인 운동과 영양 섭취

     

     

     

    핵심 정리

     

     

     

    ✔️ 부비동염은 단순한 감기와 달리 오래 지속되는 코 질환입니다.

     

    ✔️ 4주 이내 증상은 급성, 12주 이상은 만성으로 구분됩니다.

     

    ✔️ 주요 증상은 코막힘, 누런 콧물, 얼굴 통증, 두통입니다.

     

    ✔️ 식염수 세척, 충분한 수분 섭취가 도움됩니다.

     

    ✔️ 증상이 심각하거나 지속될 경우 반드시 전문의 상담이 필요합니다.

     

     

    저는 환절기마다 알레르기성 비염 때문에 엄청 고생중인데 약물치료 효과보다는 식단 조절로 효과를 본 케이스 입니다.

     

    다음에는 비염, 부비동염 환자들에게 좋은 식단에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. 

     

    끝까지 읽어주셔서 감사드립니다. 

     

     

     

    축농증 완치의 비밀, 일상 식단으로 극복하는 방법 총정리

    아침에 일어나면 코가 답답하고, 두통에 시달리시나요? 병 원에서 처방받은 약은 먹었는데도 자꾸 재발하는 축농증 때문에 힘드시죠? "약만 먹어서는 안 낫나..." 한숨만 쌓여가는 분들을 위해,

    livefree.tistory.com

     

    320x100
    댓글
    위쪽 화살표
    도움이 되었다면 공감(하트)과 댓글을 부탁드려요.
    로딩바